แพลตฟอร์มบรรณาธิการ — เนื้อหาข้อมูลเท่านั้น ไม่มีบริการ การขาย การจัดส่ง อ่านประกาศฉบับเต็ม
+66 195 510 081BangkokMon-Fri 09:00 - 18:00
คัดสรรพรีเมียม 2026

ลำดับขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่สมบูรณ์แบบ

เรียนรู้วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คู่มือสมบูรณ์สำหรับทุกประเภทผิวและทุกช่วงวัย เพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียน สว่างใส และสุขภาพดี

6 ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าเช้า

การดูแลผิวหน้าที่มีลำดับขั้นตอนถูกต้องช่วยให้สารประกอบของผลิตภัณฑ์ซึมซาบเข้าไปในผิวได้ดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพของการดูแลผิว

1

ล้างหน้า

ใช้น้ำอุ่นและโฟมล้างหน้าหรือน้ำทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน จึงเตรียมผิวให้พร้อมรับสารอื่นๆ

2

ใช้โทนเนอร์

โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลค่าความเป็นกรดด่างของผิว ลดการอักเสบ และเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์ต่อไป โปรดใช้ด้วยฝ่ามือหรือแผ่นสำลี

3

เซรั่ม

เซรั่มเข้มข้นช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น และให้ความแข็งแรง ปัดเซรั่มด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลางในลักษณะที่เบาและเล่นนิ้ว

4

ครีมตาและลิปบาลม

เนื้อหาของผ้าที่อ่อนโยนนี้นำไปใช้รอบดวงตาและริมฝีปากเพื่อให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม บริเวณนี้ต้องการการดูแลพิเศษเนื่องจากมีความบางกว่าบริเวณอื่น

5

ครีมหน้า

ครีมหน้าจึงล็อกความชุ่มชื้นและสารอื่นๆ ไว้ในผิว เลือกครีมที่เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเจล ครีม หรือบัลม

6

ครีมกันแดด

ป้องกันผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายโดยใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป เพื่อเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการดูแลผิวเช้า

เหตุใดจึงต้องทำตามลำดับขั้นตอน

ลำดับขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องนั้นไม่ใช่เรื่องไร้สาระหรือแค่การตามแฟชั่น แต่เป็นวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ในลำดับที่ถูกต้อง สารประกอบจะซึมซาบเข้าไปในผิวได้ลึกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลิตภัณฑ์ที่เบาสุดควรใช้ก่อน เช่น โทนเนอร์และเซรั่ม ตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่หนาขึ้น เช่น ครีม ถ้าคุณใช้ครีมหนาก่อน มันจะสร้างชั้นบนผิวที่ป้องกันสารอื่นๆ ไม่ให้ซึมซาบเข้าไป

นอกจากนี้ ลำดับขั้นตอนที่สม่ำเสมออพยพให้ผิวของคุณมีการไหลเวียนดีขึ้น ลดการอักเสบ และช่วยให้ปัญหาต่างๆ เหล่านี้หายไปได้ในระยะยาว

เรียนรู้เพิ่มเติม
ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า

ประเภทผลิตภัณฑ์ที่สำคัญ

ทำความเข้าใจกับคุณสมบัติและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด เพื่อคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความต้องการของผิวคุณ

น้ำทำความสะอาด

น้ำทำความสะอาด

น้ำทำความสะอาดที่อ่อนโยนช่วยขจัดสิ่งสกปรก เครื่องสำอางค์และน้ำมันส่วนเกินจากผิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง เหมาะสำหรับทุกประเภทผิว

โทนเนอร์

โทนเนอร์

โทนเนอร์ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ลดการอักเสบ และเตรียมผิวให้พร้อมรับผลิตภัณฑ์อื่นๆ โทนเนอร์ที่ดีควรให้ความสดชื่นโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

เซรั่ม

เซรั่ม

เซรั่มเข้มข้นที่มีส่วนประกอบแต่ละชนิดสำหรับปัญหาต่างๆ เช่น ความชุ่มชื้น การลดริ้วรอย หรือความสว่างใส ซึมซาบเร็ว และไม่ทิ้งสิ่งสกปรก

ครีมตา

ครีมตา

ครีมตาเนื้อบางเบาช่วยดูแลบริเวณรอบตาที่ละเอียดอ่อน ลดรอยแตกและเส้นวัย ให้ความสว่างใสและความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ

ครีมหน้า

ครีมหน้า

ครีมหน้าล็อกความชุ่มชื้นไว้ในผิวและสร้างชั้นป้องกัน เลือกเจล สำหรับผิวมัน หรือครีมสำหรับผิวแห้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ครีมกันแดด

ครีมกันแดด

ครีมกันแดดป้องกันผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายและช่วยป้องกันการสะสมสีผิวและเส้นริ้ว ต้องใช้ทุกวันแม้ว่าจะอยู่ในบ้านก็ตาม

ข้อแนะนำพิเศษสำหรับผิวแบบต่างๆ

ผิวของแต่ละคนเป็นเอกลักษณ์ เพราะฉะนั้นการดูแลผิวของคุณควรเป็นการไปเยี่ยมชมของแต่ละบุคคล

ผิวมัน

ใช้โฟมล้างหน้าที่ควบคุมน้ำมัน ดีลเจลเซรั่ม และครีมเจล ละเลยผลิตภัณฑ์หนาเกินไป และเลือกครีมกันแดดที่ไม่ทิ้งเงา

ผิวแห้ง

ใช้น้ำทำความสะอาดแบบครีมที่บำรุงน้ำมัน โทนเนอร์ที่มีกลีเซอรีน และเซรั่มชุ่มชื้น ครีมหนาขึ้นสำหรับการชุ่มชื้นเพิ่มเติม

ผิวผสม

ปรับเทพรรศวรรณผลิตภัณฑ์สำหรับแต่ละบริเวณ โทนเนอร์ที่ปรับสมดุล เซรั่มที่เบาพอที่จะใช้บนหน้าแต่มีสารหลวกสำหรับบริเวณ T-zone

ผิวบอบบาง

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นหอม สารเคมีแรง หรือนวัตกรรมที่อาจระคายเคือง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และทดสอบผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละรายการก่อน

คำถามที่พบบ่อย

ตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง

ผลลัพธ์จากผู้ใช้จริง

ผู้อ่านของเราได้แบ่งปันประสบการณ์และผลลัพธ์ที่พวกเขาเห็นจากการทำตามลำดับขั้นตอนการดูแลผิวที่ถูกต้อง

5.0/5

"หลังจากทำตามคำแนะนำ ผิวของฉันก็ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เมื่อฉันเริ่มทำตามลำดับขั้นตอนที่ถูกต้อง ผิวของฉันตื่นตัวขึ้น ริ้วรอยดูลดลง และความตึงกึ่งอยู่ที่เบิ้งและชุ่มชื้น คู่มือนี้เปลี่ยนเกมสำหรับฉันเพราะมันช่วยให้ฉันเข้าใจว่าทำไมลำดับขั้นตอนถึงสำคัญ"

นัฒฉัตร มหาสิทธิ์

กรุงเทพมหานคร

5.0/5

"ฉันมีผิวมันและคิดว่าฉันต้องใช้ผลิตภัณฑ์ขาดเบา แต่เมื่อฉันเรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการชุ่มชื้นแม้สำหรับผิวมัน ผิวของฉันดีขึ้นมาก ตอนนี้ฉันมั่นใจในการดูแลผิวของฉันและรู้ว่าทำไมแต่ละขั้นตอนจึงสำคัญ"

สุขสวัสดิ์ วิเศษไพศาล

เชียงใหม่

เริ่มต้นการดูแลผิวของคุณวันนี้

เข้าร่วมชุมชนผู้อ่านของเราและอ้อมกอดการดูแลผิวที่เปลี่ยนแปลงแนวคิด ค้นหาคู่มือทั้งหมดและบทความของเรา รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับบุคคลอื่นๆ

เว็บไซต์นี้ให้เฉพาะเนื้อหาการศึกษาเท่านั้น เราไม่ให้บริการคำปรึกษาทางการแพทย์ การขายผลิตภัณฑ์ การจัดส่ง หรือนโยบายการคืนเงิน สำหรับคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาต